Home / loopcoaching / Pagina 2 Wat zijn strides en hoe moet je ze inzetten in je training? Strides zijn korte versnellingen (10-20 seconden) waarbij je 90-95% van je maximale...
Read More
Afgelopen weekend trokken we naar Bibi fitstudio in Antwerpen, waar we een uurtje krachttraining speciaal voor lopers gaven. Een groepsles waarin we samen aan de slag gaan met oefeningen die...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 "Inge's expertise en passie voor hardlopen hebben me geholpen mijn loopvorm en uithoudingsvermogen te verbeteren. (...) Bij Rennr bieden ze persoonlijke begeleiding en ondersteuning,...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 "Ik had altijd al een knipperlichtrelatie met lopen, maar dik twee jaar geleden ben ik het toch wat serieuzer beginnen oppakken. Een jaar lang...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 Dit weekend organiseerden we een workshop looptechniek met een groep enthousiaste triatleten. Zestien sporters van Hrzn vergezelden ons naar het Universitair Sportcentrum van de...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 Tim liep afgelopen weekend zijn allereerste marathon, in Valencia. Beetje moe, beetje warm, super blij. 😁 Mega trots op jou, je knappe voorbereiding en...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 "Mijn ervaring met Nicky van Rennr is fantastisch. Het schema wordt volledig op maat gemaakt, rekening houdend met mijn doelen en beperkingen. Het is...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 "Na mijn tweede zwangerschap vond ik het moeilijk om mijn hardlooproutine weer op te pakken, maar dankzij de loopcoaching van Rennr is dat helemaal...
Read More
Home / loopcoaching / Pagina 2 "Ik bleef jaren hangen op hetzelfde niveau, en dankzij Rennr ga ik merkbaar vooruit. Geen enkel schema is hetzelfde, dus het wordt nooit routineus....
Read More
Warme oproep om je loopschoenen áltijd mee te nemen op vakantie. Doe je kilometers rond en dwars door de stad of langs de kust. En ja, je mag overal stoppen...
Read More