Home / loopcoaching Begin 2026 organiseerde Rennr een reeks webinars over lopen, training, blessurepreventie, voeding en mobiliteit, in samenwerking met ervaren loopexperts. Met deze online webinars wilden we lopers —...
Read More
Home / loopcoaching "Van een hardnekkige blessure richting een PR op de marathon: Inge van Rennr was dé coach die het mogelijk maakte op een paar maanden tijd. Specifieke kracht-...
Read More
De collega's van het Mechelse bedrijf Medicim trainen samen voor de 100km van Kom op tegen Kanker. Vanmiddag hebben ze alvast hun 🍑 spiertjes goed gebruikt 😁. Rennr gaf er een...
Read More
Home / loopcoaching "Dankzij Rennr heb ik opnieuw het plezier in lopen gevonden! In het verleden werd ik vaak geplaagd door blessures en kwaaltjes, maar die zijn verdwenen dankzij het...
Read More
Home / loopcoaching Me aansluiten bij Rennr was een cadeau aan mezelf! Ondertussen ben ik 2 maanden aan het lopen 'onder het gezag' van Inge en Nicky: ik heb opnieuw...
Read More
Home / loopcoaching "Deze topcoaches zijn een meerwaarde voor elke (toekomstige) loper. Ongeacht ervaring, niveau of doel, Inge en Nicky begeleiden je met een plan volledig afgestemd op jouw maat....
Read More
Home / loopcoaching "Ontzettend goede ervaringen met Rennr en Nicky als coach! Zonder haar trainingsprogramma, advies en motivatie zou het me nooit gelukt zijn om mijn doel (de halve marathon)...
Read More
Home / loopcoaching Ik ben heel goed in uitdagingen en doelen halen. Zo liepen wij met ons team van Kine2Care vorig jaar de Bear trail. ‘Ik heb het nog nooit...
Read More
Home / loopcoaching Veel gestelde vraag, veel alternatieven. Off course, trainen doe je altijd zo specifiek mogelijk. Heb je bergen of heuvels in de buurt? Die krijgen altijd voorrang. Maar...
Read More
Home / loopcoaching Wat zijn strides en hoe moet je ze inzetten in je training? Strides zijn korte versnellingen (10-20 seconden) waarbij je 90-95% van je maximale snelheid probeert te...
Read More